Welkom bij Praktijk de Balans

Yoga, Qigong en energetische sessies voor wie wil thuiskomen in het eigen lichaam. In een sfeer van zachtheid en aandacht.  Ontdek ons aanbod:

🧘‍♀️ Yin Yoga
Beweeg je lichaam in rust. Adem, voel en open je energiebanen. Voor je balans. Meer over de lessen »

🌀  Energetische sessies
Afgestemd op jouw energie. Voor wie ruimte zoekt in hoofd, hart en lijf. Meer over de behandelingen »

🔔 Klankschaalconcerten
Laat je meevoeren op klank en trilling. Ligconcerten voor diepe ontspanning en innerlijke stilte. Meer over de concerten »

💬 Ervaringen van deelnemers
Lees hoe anderen hun reis hebben beleefd — in hun woorden, met hun beelden. Naar de ervaringen »

Sinds ik bij Praktijk De Balans kom, voel ik meer rust en stevigheid in mezelf. De combinatie van aandacht, expertise en zachtheid raakt me telkens opnieuw.
— Piet Bergsma

Wat ik hier vind, is meer dan beweging — het is thuiskomen. De rust, de energie en de liefdevolle begeleiding maken echt verschil in mijn leven.
— Maaike Bakker

Veelgestelde vragen

Wat zijn de kosten van een yogales?

De kosten van een yogales variëren afhankelijk van de duur en het type les. Neem contact met ons op voor meer informatie.

Hoe meld ik me aan voor een workshop?

Aanmelden voor een workshop kan via onze website of telefonisch. We helpen je graag verder.

Hoe kan persoonlijke begeleiding mij helpen?

Persoonlijke begeleiding biedt individuele ondersteuning en coaching om je te helpen bij het bereiken van je doelen en het vinden van balans in je leven.

Waar staan de ervaringen van deelnemers?

Klik hier om de ervaringen van deelnemers te zien.

Over ons

Bij Praktijk de Balans geloven we in het belang van innerlijke harmonie en welzijn.
Onze team treeft ernaar om elke klant te helpen bij het vinden van balans in lichaam en geest.

Energie in beweging – hoe Yin Yoga en energetische therapie je laten stralen

Soms voel je het gewoon: je zit vol, je hoofd is druk en je lichaam spreekt zachtjes, maar dringend. Je weet dat er iets mag stromen, maar hoe? Yin Yoga en energetische therapie (zoals Malvatherapie) bieden elk op hun eigen manier rust, inzicht en een hernieuwde doorstroming van energie. In deze blog lees je hoe deze methodes elkaar aanvullen, en hoe je ze kunt inzetten – op jouw tempo, in jouw ruimte.

Lees meer »

Van overprikkeling naar eenvoud

Soms lijkt het leven een beetje te veel. Te veel geluid. Te veel woorden. Te veel moeten. Je hoofd is vol, je adem zit hoog, en je lijf wil maar niet ontspannen. Herkenbaar? Dan ben je niet de enige.

Lees meer »

Vrede begint in je lever..

Voel je je soms snel geïrriteerd, vermoeid of vol in je hoofd, terwijl er eigenlijk niets concreet mis lijkt?Dat is geen aanstellerij. Je lichaam heeft een eigen taal – en die spreekt vaak via je lever.

Lees meer »