page contents Nieuws

Praktijk de balans

Meer ontspanning, een betere balans in je dagelijkse leven

Net even anders geen standaard

Yoga weekthema

Schrijf je in en blijf op de hoogte
aanmelden nieuwsbrief

De Kracht van eenvoud

De Kracht van eenvoudafbeelding van de melkwegDe Kracht van eenvoud​Natuurwetten zijn eenvoudig maar mogen niet overtreden worden, daardoor wordt de natuurlijke kosmische orde gewaarborgd.Kosmos betekent in feite 'eenvoud'.De kosmos lijkt ingewikkeld, maar is het in feite niet. Alles wat groot en compact is bestaat in feite uit kleine deeltjes. Alles in de natuur en kosmos is [...]

Lees verder...»

In je kracht

In je krachtJe bent in je kracht als jeJe doet wat bij je pastDoet wat je kan en doet waar je zelf in gelooft.Bij jezelf blijft en kan blijven.Je kracht van binnenuit komt.Beslissingen durft te nemenGoed voor je lichaam zorgt, passende voeding geeft en ook voldoende rust geeft.Weet dat je goed bent zoals je bent en er naar handelt.Grip hebt op je emoties.Effectief met lastige s [...]

Lees verder...»

Inspiratie

Schrijf je in en blijf op de hoogte
aanmelden nieuwsbrief

Laat iedereen vrij zichzelf te zijn

Laat iedereen vrij zichzelf te zijnMensen vrijlaten is goedJe hoort veel over vrijheid en iedereen mag zijn zoals hij of zij is. Vaak is dat niet waar. Daarom vind ik de intentie om elk mens vrij te laten zo belangrijk, dat je mag zijn zoals je bent.Geef jezelf en de ander ruimte.De meeste mensen kijken anders tegen de wereld aan dan jijzelf. Laat de gedachte los dat jouw manie [...]

Lees verder...»

Je hart is een wonder

Je hart is een wonder  Het laat zien wat je wilt, voelt en beweegt. Zwanen tonen elkaar hun liefde; aan de mensen en wie het maar wil zien: symbool van de liefde. De zwanen doen het voor: Je hart is een wonder. Het hart is een klassiek symbool voor de liefde dat over de gehele wereld wordt gebruikt.  ​Er zijn dan ook vele metaforen en gezegden: GezegdenHij heeft [...]

Lees verder...»

Malvatherapie

Schrijf je in en blijf op de hoogte
aanmelden nieuwsbrief

Kies Malvatherapie tegen een Dip of een depressie

Malvatherapie tegen Dips en depressieIeder mens heeft wel eens een ‘dip’. Meestal verdwijnt die sombere bui vanzelf na een paar uur of na een paar dagen. Wanneer iemand bijvoorbeeld zijn of haar baan verliest of als zijn of haar relatie verbroken wordt kan de sombere stemming langer aanhouden. Maar ook tijdens een langere periode van somberheid kan iemand nog wel plezier be [...]

Lees verder...»

Gevoel

Gevoel Kom uit denken terug naar je eigen gevoelVele mensen weten het: liefde oordeelt niet, maar is. Liefde is als een teer plantje heel kwetsbaar het is gemakkelijk stuk te maken. Liefde is eenvoudig, simpel, dienstbaar. Is een diep gevoel. Veilig. Stilte. Rust. Leegte. Woorden schieten tekort. Misschien is een plaatje duidelijker?Vele mensen weten het: verstand is als e [...]

Lees verder...»

Klankschalen ligconcert

Schrijf je in en blijf op de hoogte
aanmelden nieuwsbrief

Klankbad met Tibetaanse klankschalen

Klankschalen ligconcerthelende klanken voor lichaam en geestConcert opZondag 15 maart 2020 Aanvang: 10.30 - 12.00 uur. Bijdrage € 20,00  Locatie: obs Liereland, Toscanestraat 4, 1827 DM Alkmaar.Geef je tijdig op (max 12 pers.) Reserveer je plaats: aanmeldenOver klankschalenJe lichaamscellen trillen harmonisch mee met de trillingen die u [...]

Lees verder...»

Tibetaanse geboorte klankschaal

Tibetaanse geboorte klankschaalOngeveer 10 jaar geleden (2009), kochten Carry en ikzelf (Marchal) per toeval een klankschaal, omdat wij de klank zo mooi vonden. Wij waren wel voorzichtig met de klankschaal, maar deze viel toch een keer onverwacht uit mijn handen op de grond. Er zat een grote barst  in en de klankschaal klonk echt niet meer goed. Wij waren de klankschaal wa [...]

Lees verder...»

Recepten

Schrijf je in en blijf op de hoogte
aanmelden nieuwsbrief

Kikkererwten in een kruidige tomatensaus

Kikkererwten in een kruidige tomatensaus Voor 4 porties -  250 g kikkererwten.-  2 uien.-  3 rijpe tomaten.-  1 eetlepel citroensap.-  2 eetlepels extra vierge kokosolie (Amanprana). Specerijen -  3 kardemompeulen.-  1 koffielepel kurkuma.-  1 stuk kaneel.-  1 koffielepel mosterdzaad.-  1 koffielepel komijnzaad.-  1/2 koffielepel asafoetida Specerijen -  1 eet [...]

Lees verder...»

Wokje van lentegroente

Wokje van lentegroenteVoor 4 porties-  5 koppen gesneden lentegroente: groene asperges, broccoli, bloemkool, andijvie, peultjes, wortelen, cougette, paprika.-  3 eetlepels extra vierge olijfolie.-  1/2 kop amandelschilfers.-  3 eetlepels argananolie-  fijngesneden lente-uitjes-  peterselie of koriander.Specerijen-  1/2 koffielepel asafoetida.- [...]

Lees verder...»
>