aanmelden proefles
menu keuzes
Leniger worden is goed voor jezelf zorgen. Hoe lenig en hoe soepel ben jij?Raak jij makkelijk met je vingertoppen
Waar sta je voor?Kunst van het staan. Dat klinkt gemakkelijk, maar breng het maar eens in de praktijk! Ergens voor staan,
Bewust strekken voelt goed!Bewust strekken is een uitstekende manier om goed wakker te worden. Bewust stretchen kan
VriendschapVriendschap betekent voor veel mensen gezelligheid, jezelf kunnen zijn, luisteren naar elkaar, elkaar vertrouwen
Yoga tegen depressieYoga biedt een handreiking om bij jezelf te komen en in je eigen balans.Veel mensen herkennen het
Je bent wat je eet!Veel mensen weten het wel. Spijsvertering of digestie betekent het verteren van voedsel dat door je lichaam
Omgekeerde houdingen hebben het effect alsof je een ladekast op zijn kop zetAls je ladekast op zijn kop zet en je trekt een
Kenmerken voor nieren en blaasIn een gezond lichaam hoort een goed werkend afvoersysteem van afvalstoffen en vergiften. Gezondheidsproblemen
Kracht van eenvoud. Natuurwetten zijn eenvoudig maar mogen niet overtreden worden, daardoor is er verfijnd evenwicht: de
