Lichaamsgerichte Yin Yoga
Ontdek de balans, ontspanning en vitaliteit die lichaamsgerichte yoga brengt in ons uitgebreide programma. Met zachte bewegingen en ademhalingstechnieken, geïnspireerd door Tai Chi Tao Qigong, is onze yoga-instructie toegankelijk voor iedereen.
Misschien is een proefles iets voor jou? Geen verplichtingen, alleen ervaren!
Balans en ontspanning
Lichaamsgerichte Yoga richt zich op het vinden van evenwicht in lichaam en geest. Door de combinatie van zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen, kan je ontspannen en stress verminderen.
Vitaliteit en energie
De oefeningen in onze yogalessen helpen om je vitaliteit te versterken en meer energie te voelen in het dagelijks leven. Door regelmatig te oefenen, kan je jouw algehele gezondheid verbeteren.
Toegankelijkheid en diversiteit
Met invloeden van Tai Chi Tao Qigong zijn onze yoga-instructies geschikt voor mensen van alle leeftijden en niveaus. Of je nu een beginner bent of meer ervaren, er is altijd een passende les voor jou.
Neem contact met ons op voor meer informatie over onze yogalessen en workshops!
Wij helpen je graag om balans, ontspanning en vitaliteit te vinden in ons lichaamsgerichte yoga programma.
Ook geschikt voor mensen met een visuele beperking.