Welkom bij Praktijk de Balans

Bij Praktijk de Balans bieden we méér bieden dan standaardlessen, therapieën of concerten! Wij streven naar diepe ontspanning en echte verbinding, waardoor je leven naar een hoger niveau getild wordt.

Diensten

Yogalessen op maat

Yogalessen op maat met focus op ademhaling en ontspanning.

Energetische Therapie

Erkende professionele hulp die klachten kunnen reduceren

Klankschaalconcerten

Komt tot rust in het hoofd en je lichaam. Lichaam en geest onspannen waardoor er rust en betere nachtrust ontstaat.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de kosten van een yogales?

De kosten van een yogales variëren afhankelijk van de duur en het type les. Neem contact met ons op voor meer informatie.

Hoe meld ik me aan voor een workshop?

Aanmelden voor een workshop kan via onze website of telefonisch. We helpen je graag verder.

Hoe kan persoonlijke begeleiding mij helpen?

Persoonlijke begeleiding biedt individuele ondersteuning en coaching om je te helpen bij het bereiken van je doelen en het vinden van balans in je leven.

“Dankzij Praktijk de Balans voel ik me rustiger en meer in balans. De expertise en empathie van de instructeurs hebben echt mijn leven verbeterd.”

[Rob Nederveen]

Neem contact met ons op

Neem contact met ons op voor meer informatie over onze yogalessen op maat, meditatie workshops en persoonlijke begeleiding.

Locatie

Praktijk de Balans
Alkmaar, Nederland

Blog

Kom in Balans – ook als je druk bent

In een wereld waarin alles snel gaat, zijn we vaak geneigd om onszelf voorbij te lopen. Misschien herken je het: een volle agenda, een hoofd dat maar blijft draaien en een lijf dat snakt naar rust. En tóch blijf je doorgaan.Maar wat als balans niet iets is dat je pas kunt bereiken als alles perfect is geregeld? Wat als balans iets is dat je nu al, in kleine stukjes, kunt voelen?

Lees meer »

5 Supersnelle Manieren om je Lever te Verlossen van Stress (en Jou Oók) 🚀

Wie wil nou geen blije lever en minder frustratie? De lente is hét moment voor een frisse start – tijd om je trouwe filterstation wat liefde te geven! Je lever is een onmisbare krachtpatser die dag in, dag uit, je lichaam helpt schoon te houden en gifstoffen te filteren. Dus, waarom wachten? Begin vandaag nog en voel je energieker, helderder en meer in balans. Jouw lente-reset begint hier!

Lees meer »

Lente: De Beste Tijd voor Energetische Reiniging

We bestaan niet alleen uit een fysiek lichaam, maar ook uit een subtiel energetisch veld dat onze stemming, vitaliteit en gezondheid beïnvloedt. Dit energieveld kan gedurende de winter verzwaren door stress, emoties en externe prikkels. De lente biedt een natuurlijke kans om deze energie te vernieuwen en ruimte te maken voor frisse, lichte en groeiende vibraties. Of je nu bewust met energie werkt of gewoon merkt dat je behoefte hebt aan een reset, er zijn veel manieren om jezelf te ondersteunen in dit proces.

Lees meer »

Het Waterelement: Flow, Diepte en Mysterie

💧 Vloeibaar: de soepele versie van onszelfAls het water in ons lichaam goed stroomt, zijn we soepel en beweeglijk. Onze gewrichten zijn gesmeerd, onze gedachten vloeien als een goed gesprek, en emoties kunnen komen en gaan zonder blokkades. In deze vorm zijn we net een rivier: flexibel, vol leven en in staat om obstakels te omzeilen zonder in paniek te raken.

Lees meer »

Over ons

Bij Praktijk de Balans geloven we in het belang van innerlijke harmonie en welzijn. Onze team treeft ernaar om elke klant te helpen bij het vinden van balans in lichaam en geest.