Workshops

In workshops kunnen thema's in de aandacht komen die actueel voor jouzelf of in je bedrijf of vereniging zijn. Neem contact op voor de mogelijkheden.

Meditatie

is een manier om terug te komen bij jezelf. Je wordt stiller en rustiger; je waarneming wordt vaak beter. De verbinding met jezelf en de verbinding met "alles wat er is" wordt vaak beter. Bijdrage € 5,00 

Voordelen

Je komt op de eerste plaats tot rust. Je laat bewuste en onbewuste stress los en krijgt meer overzicht in je leven. Meditatie helpt het verschil tussen emoties en gevoel beter te onderscheiden. Je kunt tot inzichten komen. Het is wetenschappelijk bewezen dat meditatie het concentratie stress-hormoon verlaagt in je lichaam. Je bloeddruk neemt af, je lichaam kalmeert en herstelt zich..

Aanmelding workshop
Meerdere deelname keuzes mogelijk. Wordt afgestemd Stilte, muziek, thema, loop, buiten in de natuur, strand, duinen binnen in een zaal.
Je ontvangt een email met een link voor de nieuwsbrief. Hierin kun je jezelf aan- en afmelden voor elk onderwerp.

Praktijk de Balans
Anna Paulownastraat 63
1814 XB Alkmaar
Praktijkcode: 90064624
Ontmoet Carry en ontmoet Marchal

Telefoon 072 506 48 20
Mobiel Marchal 06 460 77 941
Bank: NL46 INGB 0007 8559 98
t.n.v.:Praktijk de Balans
KvK Alkmaar: 71771689