Locarb wraps met guacamole

Locarb wraps met bonen, groenten en guacamole Koolhydraatarm hoofdgerecht voor 2 personen. Voor 4 wraps - 200 gram rode bonen- 1 rode papikra- 150 gr witte kaas in

Read More

Gevulde portobello met geitenkaas

Gevulde portobello met geitenkaasKoolhydraat arm hoofdgerecht voor 2 porties Bereidingstijd 10. Kooktijd 30. Totale tijd 40. Koolhydraten 13,4 Op de foto staan de gevulde portobello's gereed om in de oven

Read More

Snelle ayurvedische soep

Snelle soep voor Kapha's Pitta's en Vata'sDit vegetarisch recept is snel klaar en goed voor de kleine portemonnee. Veel ingrediënten zijn vaak al in huis.Hoofdgerecht voor 4 personen.

Read More

Koolhydraatarme kaneelbroodjes

Heerlijke locarb kaneelbroodjesKoolhydraatarme voeding kan een ondersteunen effect hebben om af te vallen of het verbeteren van de bloedsuikerwaarden. En deze snacks of dessert zijn nog lekker ook.Voor

Read More

Koolhydraatarme spinaziequiche met feta

Koolhydraatarme spinaziequiche met fetaDit is een hoofdgerecht voor 2 personen Voor 2 porties- 400 gr verse gewassen spinazie of 280 gr bevroren spinazie- 250 gr champignons- 50 gr fetakaas verkruimeld-

Read More

Pompoenschotel met kikkererwten

Pompoenschotel met kikkererwten en tomaatDeze oranje gekleurde hoofdmaaltijd is goed voor het miltchakra. Het miltchakra werkt op doorzettingsvermogen, creativiteit, seksualiteit.Voor 4 porties- 1 pompoen- 2 blikjes kikkererwten 425

Read More

Pastinaak- venkelsoep met prei en knolselderij

Pastinaak- venkelsoep met prei en knolselderijDit vegetarische recept is snel klaar en goed voor de kleine portemonnee. Veel ingrediënten zijn vaak al in huis, wat het helemaal makkelijk

Read More

Bloemkool-snacks met cheddar en paprikadip

Bloemkool-snacks met cheddar en paprikadipKoolhydraat arme snack voor 12 personenBereidingstijd 25 min. Oventijd 20 min. Totale tijd 40 min. Ingrediënten- 1 teen knoflook- 2 el milde olijfolie- 400 g

Read More